Vous avez été nombreux à me dire que les menus de la semaine vous manquez, je reprends donc les bonnes habitudes :
lundi midi : riz aux courgettes - oignons - curry + yaourt aux fruits
lundi soir : tarte aux poireaux - fromage + gâteau au chocolat et aux bananes
mardi midi : quinoa aux carottes et champignons + fruits
mardi soir : dès de poulet à la tomate - haricots verts + yaourt au sucre
mercredi midi : pique-nique ( s'il fait beau )
mercredi soir : reste de la veille + fromage et pain
jeudi midi : omelette de pommes de terre et herbes + yaourt au sucre
jeudi soir : aubergines à la tomate et aux lentilles roses + flan à la vanille
vendredi midi : poêlée d'avoine aux légumes et à la tomate + compote
vendredi soir : tarte façon quiche lorraine + flan à la vanille
samedi midi : trio de choux au fromage à raclette + yaourt au sucre
samedi soir : croque-monsieur - salade verte
dimanche midi : côte de porc marinés - frites + glace
dimanche soir : taboulé au thermomix + charlotte aux fruits
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